先々月の6月30日から禁煙を始め、ようやく60日が過ぎました。最初の3日間は
地獄のような苦しみを味わいましたが、何とかここまで来れました。
おかげさまで、ニコチン中毒の方も何とか峠を越えたようで、大分楽になってき
ました。最近ニコレットガム依存症になりかけていましたが、これも無事卒業です。
ニコレットガムやめられるか怖かったけど、タバコをやめるよりずっと簡単で
少しずつ減らし、2、3日で0になりました。
■2009/8/27九代目の禁煙マラソンカレンダー、禁煙の成果です。
ここまで来たら禁煙が成功したと言ってもイイでしょう！禁煙に失敗する人は、
ほとんど1ヶ月以内に吸っちゃうらしいので、あくまで一先ずですが、やってやった
ぞ禁煙！
禁煙開始から3日の苦しみを2度と味わいたくないので、今はいっさい吸いたい
とは思いません。それにここまで我慢して、吸ったら勿体ないですわ。
何はともあれ
一先ず禁煙が成功したということで、今回より禁煙のまとめをシリーズで書いて
行きます。次回は禁煙の喪失感です。
九代目が禁煙を始めて48日が経ちました。もうタバコを吸いたいとはいっさい
思いません。しかしながら残念なことにニコチン中毒は完治してないのです。
タバコは吸いたいと思わないけど、ニコチン中毒ってどういうこと・・・（汗）
禁煙すると信じられないくらいの眠気が襲ってきます。これはニコチン中毒の
一番キツイ禁断症状らしいんだけど、この症状、現在も続いているのです。
■2009/7/18ニコチネルミントを撮影、ニコチン2mg・・・
仕事中はさすがにマズイので、ニコレットガムを噛みニコチンを注入し、何とか
乗り切るのです。ニコチンが切れると、意識が飛んじゃいそうなくらいの眠気が
襲って来ます。
タバコはやめられたけどニコレットガムが習慣となって、今度はこのガムがやめ
られるかどうか心配になってきました。冗談のような冗談じゃない話し（涙）
少しずつニコレットガムの量を減らしていかないといけません。昨日は普通の
ガムを併用し、ガム1個で乗り切りました。このガムは3ヶ月を超えて使用しては
いけないらしいです。
この禁煙ブログのカテゴリーいつになったら完結することやら・・・とほほ
