体調の 維持管理

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連休過ぎて 暑い日が続きます

6月の梅雨の季節が過ぎれば いよいよ本格的な暑さ

夏を迎えますね


体調に気を付けなければいけません


 昨日の和歌山出張 車での移動でしたが

椎間板ヘルニアには 車の運転が一番悪いとききますが

コルセットをして運転しましたので 

本日は 比較的楽です


 土曜日の夜の宴会で 座敷に座るのが苦痛でした

昼間の ゴルフがこたえたようです


 やはり 腰を捻る運動は 悪いようですね

気お付けなければ・・・・


 本日は 午前中 午後 夜の宴会と 三つの会合があります

今月は 各種団体の 役員会・総会が続きます

頑張ってまいります

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このブログ記事について 八代目日記

このページは、八代目が2009年5月12日 08:51に書いたブログ記事です。

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