2009年6月30日から始まった九代目の禁煙、ようやくフィナーレを迎えました。
もちろん、たばこはいっさい吸っていないので、禁煙は達成しているんだけど、禁煙以来、増えた体重を元に戻してこそ、達成としていたので、中々終了と言えなかったのです。
そして最近、人知れず減量を敢行し禁煙前の体重に戻しました。
昔も書いたけど、体重が減ると感覚が研ぎ澄まされるような気がします。
減量方法は秘密、やっぱり体重が減ると椎間板ヘルニアにはイイようで、ラクですね。
ぶっちゃけ秘密と言うより、体調不良で痩せたのが大きいかな（汗）
もう少し痩せたいので、引き続き作戦は実行します♪
この禁煙ブログもいよいよ最後!?
禁煙前の体重に戻る
