今週から新居生活が始まり結婚式・披露宴に向けて、朝バナナダイエットを慣行しております。朝バナナダイエットは当社の営業所長掛橋寿徳が挑戦しここ半年でおよそ10キロやせた実績があるのです。
ウソの様なホントの話しです。
彼は昼食もたらふく食べておりますがリバウンドもありません。話を聞くと朝はバナナと1本と水、昼と夜は普通に食べる。間食だけは絶対にしない。
そして筋トレそれだけでやせたらしいのです。
■2009/4/8那智勝浦町那智を撮影
最近は痩せすぎたので、夕食はいやほど食べるみたいです。みなさまには何とも羨ましい話しではないでしょうか？
九代目は結婚式・披露宴まで時間がないので昼食も夕食も減らす予定です。
しかしながら九代目”嫁”日記をご覧下さったらわかるように、昨日はあろうことかハンバーグを食っちゃいました・・・（爆）
だって彼女ニコニコで待ってたんだもん・・食べないわけには行きません。その後ウォーキングしましたが。
何はともあれ
朝バナナダイエット+食事制限+ウォーキングでどこまでやせるか？追って
報告します。
