先月の6月30日から禁煙を始めたので、本日でちょうど2ヶ月目に入りました。
まだニコレットガムを噛んでいるのでニコチン中毒は治っていませんが、日常では
たばこを吸いたいとは思いません。
お酒の席でも我慢が効くようになってきました。他の人が吸っていたら吸いたい
とは思うけど、中毒のような感じではなく、習慣から来るものだと思います。
ここまで来て吸ったら苦労がもったいないので、このまま絶煙が目標です。
■禁煙マーク、喫煙中はこのマーク嫌いだったけど、今は大好きです（笑）
振り返ると1番苦しかったのは最初の3日間ですね。大袈裟でなくホント気が狂い
そうでした。初日の昼食後の苦しさは2度と味わいたくありません。それも禁煙が
続いている要因のひとつですね。
何より「昨日の自分に負けたくないんです」禁煙するって決めたら禁煙です。
ガスコンロと浄水器の通販専門店を立ち上げてから、もうすぐ5年が経とうと
しています。最初のころ頻繁にあった同業他社からの誹謗中傷や嫌がらせは
ほとんど無くなりました。
ホント全国よりクレームを頂戴してたのです。それも匿名でね。思いっきり同業者
なのに、客になりすましクレームを付けて来た方もおられました。衝撃の珍プレー
※もちろん同業者の中には応援してくれ、商品のお取り引きや情報の交換など、
させていただいた方もおります。
■2009/7/30久しぶりの青空、(株)モリカワより撮影
当時九代目も若かったし、猛烈に腹が立ってブログに反論を書いたりしてい
ました。最近見だしてくれた方はご存じないかと思いますが、最初の2,3年までは
この九代目日記かなりの過激ブログだったのです。
よくシナネン(株)タロー課長にブログのUPを止められていたものです。興味の
ある方は過去ブログの中から探してください。少々恥ずかしいのでリンクは貼り
ません。
自分でもドン引きするような内容の時もあります・・・若かった（笑）
本日八代目は東京へ日帰りで行っています。(株)モリカワにとっても八代目に
とっても九代目にとっても大変お世話になった方に会いに行きました。
その方が一昨日逝去されたのです。若くして非常に残念です。
九代目は23歳～28歳までの5年間、シナネン株式会社という全国組織の会社で
サラリーマンをやらせていただいておりました。今振り返ってみても貴重な経験で、
すべてが宝物です。
入社前の面接をその方にしていただいたのです。スケールの大きい豪快な人で
面接と称して飲みにも連れて行ってもらいました。入社してからも連絡をくれたり、
社内会議でお会いする機会もありました。
「どうだ、がんばってるか期待しているよ！」
と会う度に励まし声を掛けてくれました。今回の九代目の結婚も、大変喜んで
くれてお祝いの写真立てをもらいました。
最後となってしまった自筆の「おめでとうございます」と書かれた手紙と共に生涯
大事にしたいと思います。
■2009/7/29デジタルフォトスタンド
話しを聞くと限界ギリギリのところで選んで、プレゼントしてくれた写真立てです。
この結婚報告写真もお送りしましたが、大変喜んでくれたそうです。
このブログを書こうか、書かないでおこうか非常に迷ったんだけど、後世に残す
日記だし、書いた方が喜んでもらえると思い今回のUPに到りました。
心よりご冥福をお祈りいたします。
6月14日の結婚披露宴前にバナナダイエットを始め5キロくらい体重が落ち、75
キロくらいにまでなったのですが、禁煙を始めリバウンドしちゃいました。現在の
体重は78キロです。
口が寂しいのもありますが、食事が美味しくって・・・禁煙すると太ると言うのは
間違いなく本当です。身を持って証明しちゃいました。
せっかく健康のために、タバコをやめたのに、太って健康を害したら何にも意味が
ありません。ここで再びバナナダイエットを始めたいと思います。
■2009/7/28朝バナナのバナナを撮影
最近は出張なども重なり、朝バナナを疎かにしっちゃっていたのです。出張中は
ビジネスホテルの朝食バイキングとか、吉野家の朝定などの誘惑に負けてばかりで
ガッツリ食っておりました・・・スターバックスも美味しいし・・・
ビジネスホテルに泊まって、朝食バイキングの無料朝食券をサービスでもらう！
食べない訳には行きません（爆）
何はともあれ
朝バナナと禁煙、二兎を追うものは何ちゃらとか言いますが、両方ともがんばり
ます。
禁煙初めて1ヶ月・・・3日、30日、3ヶ月が辛いとよく聞きますが、その通りと
なっちゃってます。ただいま1ヶ月の30日目、無性に吸いたいです。
口が異様に渇き、普通ではありえないような強烈な眠気に襲われています。喫煙
は病気だと思い知らさせてくれますね。この禁断症状、中毒から離脱している証拠
でしょう。
今までニコレットガムやニコレットパッチのおかげで、この中毒症状何とか緩和
されていたようです。一昨日にちょうど全部なくなってので、なしでも行けるかなと
思ったのが間違いでした。 買っておけば良かったです。
吸っちゃったらさすがに勿体ないので、ニコレットガムとニコレットパッチを
再度購入し乗り切りたいと思います。何なんだこの症状、タバコは吸いたくない
けど、ニコチンはほしいって・・・
前回の禁煙日記で、ニコチン中毒から完全に脱出したと思ったのは勘違いだった
みたいです（涙）
逆の場合もあるのです。ニコチンは要らないけど、タバコは吸いたいって・・
自分自身、どうしてらイイのか訳が分かりません。
■2009/7/24スターバックスコーヒーを撮影
禁煙してのメリット！
今までスターバックスコーヒーは正直大嫌いでした。コーヒーは美味しいけど、
禁煙だからです。喫煙者にとってコーヒーとタバコは切っても切れないもの、それ
が店内禁煙なんて腹立たしいったらありませんでした。
ところが自分自身禁煙して、快適だと思えるようになったのです。
先週の大阪出張の朝食はスターバックスコーヒーとサンドイッチ！快適で快適
で、今まで何度も行ったことありましたが、まったく新しい癒しの空間を見つけた
気分になりました。
昨日は関西シナネン会（会長八代目）とその青年部会（部会長九代目）が主催
の太陽光発電研修会を開催しました。
九代目は2日間のLPG充填所保安係員 法定講習を終え、そのまま大阪に宿泊し
会場へ直行しました。(株)モリカワからは掛橋所長も参加しました。
八代目は(株)モリカワでお留守番だったので、九代目が開催の挨拶をさせて
いただきました。もっとしっかりと準備しておけば良かったんだけど、当たり障り
のないあいさつになっちゃったのが自分自身残念です。
■2009/7/24関西シナネン会、青年部合同主催、太陽光発電研修会資料
研修会自体は非常に好評で、掛橋所長も大阪へ来たかいがあったと申しており
ました。当社も太陽光発電少しずつ取り組んでまいります。
そしてその後はシナネン関西支店、関西営業所の当社担当の長谷川所長と
にんにくたっぷりの美味しい食事をいただきました。ありがとうございました。
おかげで3泊4日の出張帰りの割には、今日元気いっぱいです。身体の底から
力がみなぎってる感じです。においは強烈だけどね（笑）
LPG充填所保安係員の法定講習2日目です。座学のお勉強が苦手な九代目には
ちょっと厳しいですが、集中して勉強してきます。
昨日は缶ビールと弁当食べて、ネットの仕事をして横になっていたら、朝まで
ぐっすり寝てしまいました。
■2009/7/23LPG充填所保安係員 法定講習の会場、大阪府商工会館
今日くらいは美味いもの食べに行こうかな？2日間がんばったご褒美に・・
って何もしてないけど（笑）
何はともあれ
講習2日目がんばりまっせ。九代目が留守中は嫁がネット販売の発注業務、
お客さまとのメールのやりとりをやっています。みなさまよろしくお願い
します。
大阪のビジネスホテルにてブログをUPしています。3泊4日の長丁場の出張です。
九代目はホテル住まいそんなに苦手ではないので、楽しみながらがんばりますわ。
本日はこれより当社LPG充填所の保安係員法定講習です。講習時間は法律で
14時間（2日間）と決まっております。長いですね・・・（汗）
■2009/7/21チサンホテル心斎橋を撮影
コスト削減のため1泊4,500円の激安ホテルに宿泊しています。写真でわかる
ように、安いわりに設備はそれなりで満足しています。
何はともあれ
保安講習なので日々の安全のために勉強します。
本日の夕方より大阪へビジネスホテル3連泊の出張へ行ってきます。当社LPG
充填所の法定義務講習なので必ず受けないといけません。
しかもこの講習,法律で講習時間まで決められていて、14時間も受けないといけ
ないのです。丸2日間ですね。
九代目の苦手なお勉強14時間、苦手っすよ・・・しかも座学・・・（涙）
■2009/7/21(株)モリカワ社長室にある植木を撮影、新芽が出てきました。
それが終わり3日目の金曜日は、関西シナネン会と青年部が合同で主催している
太陽光発電の販売講習です。当日は(株)モリカワの掛橋所長も大阪へ来る予定と
なっております。
7月は出張ばかりで、中々会社で仕事ができていないので、来月は腰を据えて
じっくり仕事をする予定です。
昨日は那智勝浦町の夏まつりでした。九代目所属の南紀くろしお商工会青年部
は会場の設営管理、カキ氷販売やギャル神輿などを催しました。
九代目はカキ氷の責任者だったので、必死に販売しておりました。暑さも手伝っ
てか、かなりの数量を販売できました。ありがとうございました。
嫁はギャル神輿に参加し、とても楽しんだようで、帰ってからも写真をずっと
眺めておりました。企画、立案、実行した新谷副部長ホントにすごいと思いました。
心より敬意を評します。
カキ氷の販売の合間を抜けてギャル神輿の宿へ顔を出し、嫁の親友えみちゃん
と撮影しました。若い女の子と話したり写真撮ったりすることは、何かわからない
けど刺激になりますわ（笑）
そして嫁とのツーショット！心から楽しんだようで良かったです。
禁煙を始めてから18日が経ちました。ニコチン中毒は完全に脱出したようです。
何もしていない時なら、まったく吸いたいってことにはなりません。
毎日の生活で心配だった食後も吸いたいとは、あまり思わなくなってきました。
ちょっと口が寂しいのですが、そんな時にはコーヒーを飲んでカフェインを注入
します。そうするとイラっとする気持ちが収まるのです。
どうやらこのまま一生吸わなくても済みそうですね！
■2009/7/13那智勝浦町宇久井を撮影
でもね・・・
でもね・・・
でもね・・・
正直に内心を告白すると、人生の中での楽しみが1つ減ってしまった（涙）と
思っているのは事実なのです。
百害あって一利なしとはよく言うけれど、一利くらいはあるわ（汗）・・・
そんなこんな言っても、ここまでブログに書いて吸ってしまったらホントに
ダサいので、一生吸わない可能性は高いと思います。
インターネット常時接続のインフラが世間一般、進んできたことにより、今回より
まだ実験的ですが、この九代目日記の写真を大きくUPして行く予定です。
もはやネットは写真を超えて動画へと突入している状況なので、かなり大きく
してもストレスなく見れる方がほとんどでしょう。
■2009/7/14東京のとある神社を撮影
しかし写真の腕がもう1つなので大きくなることによって、誤魔化しは効かなく
なるし、クドくなるのじゃないかと心配があります。九代目の腕では今までの
大きさが適当なような気もします。
何はともあれ
しばらく色々な大きさを試していきます。大きさがバラバラだとお見苦しい時
があるかと思いますが、どうかご了承ください。
朝一の羽田空港⇒南紀白浜空港の便にのり、昼過ぎ帰ってまいりました。朝一と
言ってもそれしか便がないけどね（笑）
全国ミーティングは色々変えて行かなければいけないところはあるのでしょうが、
基本、勉強になり面白かったです。次回2年後、九代目も企画から取り組みたいと
思います。
今回の内容のことを細かく書くと少なからず、どこかで波風が立つ可能性がある
ので自主規制で控えておきます。
懇親会の席では「九代目日記を見てるよ」とたくさんの方に声をかけていただき
改めてネットの影響力がわかりました。さらに気を引き締めて書いていきたいと
思います。
白浜から東京へ向う飛行機の中から撮影、ちょうど(株)モリカワがある宇久井が
見えたので撮影しました。
ミーティング前日、机にパンフレットを配布している九代目です。
ミーティング当日の座席は一番前を確保しました。自分自身気合いを入れる
ためです。睡魔には負けません！
会場の階からレインボーブリッチが見えました。
懇親会終了後、久しぶりにシナネン(株)タロー課長と深酒しました。最後の
〆にワンタン麺を食べると言う暴挙も楽しかったです。
何はともあれ
九代目に声を掛けて下さったみなさまホントありがとうございました。
東京のビジネスホテルにてブログをUPしております。ただいまよりシナネン
会青年部全国ミーティングに参加してきます。
同業者が全国より集まってくるので、貴重な情報交換が出来ればイイですね。
■2009/7/14東京の神社を撮影
それと昨日は午後より時間があったので、前から行きたかった東京のある神社
に行ってきました。
これについては賛否両論あろうかと思うのでコメントを控えさせていただきます。
(株)モリカワの朝礼が終わり次第、南紀白浜空港へ向い東京へと行って来ます。
シナネン会青年部の全国ミーティングが行われるのです。
九代目はこの青年部の関西代表なので、当然参加し、しっかりと役目を果たさ
なければいけません。
■2009/7/14那智勝浦町宇久井を撮影
行き帰りの恰好は完全カジュアルで移動し、スーツと靴は持参する予定です。
多少荷物になるけど、この暑い中スーツの移動はキツいです（汗）
何はともあれ
日程的に厳しいのは事実ですが、楽しみながらがんばって来ますわ！
明日より全国シナネン会青年部全国大会、東京へ行ってきます。先週の九州
旅行に続いての出張なので、日程的にかなり厳しいですが、九代目はこの青年部
の関西地区代表なので、ハリキッて参加してきます。
本日は業務に集中し、営業体制を整理する予定です。今の時代携帯電話がある
し、先日手に入れたドコモL-02Aでどこにいてもパソコンが繋がるので、そんな
に仕事が残ってる訳ではないけどね。
■2009/7/7/瀬戸大橋を撮影
いつでもパソコンがネットに繋がるというのは、ITビジネスに力を入れている
九代目にとって、出張中今までにないくらい安心感があります。
何はともあれ
本日の日程を目一杯こなして、明日より東京へ行ってきます。ブログは更新
するので珍道中!?をご覧ください。
先祖の墓参り、祖母への嫁、顔見せから先ほど帰ってまいりました。昨日は
熊本空港からの便が大幅に遅れ、在来線の特急の最終に間に合わないといった
アクシデントに見舞われました。
何とか和歌山市までたどり着き宿を確保し一泊しました。嫁は一泊増えたのが
嬉しいらしく、とっても喜んでいました・・・
そんなこんなで、朝一の特急に乗りようやく帰還です。
■九代目の叔父叔母が経営している熊本県八代市の上田歯科クリニック
大変お世話になりました。
無事帰還なのは良かったんだけど、九代目"嫁"日記をご覧下さったらわかる
ように、かなりの贅沢をさせてもらい、贅沢なお肉（通称・贅肉）も一緒に
帰って来ちゃったみたいです（笑）
体重2キログラム増！
正真正銘の幸せ太りです・・申し訳ない・・今から節制します・・だってね
たばこをやめてから、料理とお酒が美味くって美味くって・・
この旅行でたくさんの方のお世話になり心より感謝しております。
ホントありがとうございました。
■2009/7/10阿蘇山の牛たちを撮影
緊急事態です。熊本空港から大阪伊丹への便が大幅に遅れています。
このままだと最終列車に間に合いません・・・
旅にアクシデントは付き物なので、これも楽しみま～す！
珍道中は嫁日記で詳細にご覧いただけます。
休暇村志賀島に滞在中です。これより熊本県は叔母の玲子ママのところ
までドライブします。天気もわりと良いのでゆっくり楽しみながら
行く予定です。
今回の旅行、九代目嫁日記でどんどんUPされるので、九代目は
正直楽チンです（笑）
■2009/7/9休暇村志賀島から撮影
熊本ラーメンはぜひ食べたいですね。
本日より4日間ほど休暇をいただき岡山、福岡、熊本へ行ってきます。
今回の一番のミッションは福岡のおばあちゃんへ結婚の報告です。
今年の2月におばあちゃんに会いましたが、高齢なので、結婚式、披露宴には
呼べなかったのです。もう90歳近いからね。
福岡⇒和歌山までの移動はもう不可ですね。
■2009/7/7特急オーシャンアロー号の中でブログUP＆撮影
それと母方の先祖の墓参りにも行く予定です。ブログは可能な限りUPする
のでよろしく！
ただいま大阪へ向かっている特急の中でブログを書いています。すごい
でしょ！
先週の飲み会は何とか吸わずに乗り切りました！やった、俺ってえらい（笑）
ちょっと吸いたくなったのは事実だけど、ニコレットガムを噛むと完全に治まり
ました。気分が悪くなって・・・
どうやらニコチンの離脱症状期間は過ぎ去ったようです。ニコチンがほしい
とはまったく思いません。あとは喫煙習慣が問題のようです。
ニコチンはほしいとは思いませんが、たばこを吸う動作はしたいと思うのです。
まったく吸ったことがない人には理解されないでしょうね。
■2009/7/禁煙パイポを撮影
そこで登場したのが禁煙パイポです。初歩的な作戦ですが、これがズバリ的中！
長年の人気商品だけなことはあります。これを吸ってみて確信しました。
たばこ確実にやめられる！
そんなこんなで
明日で禁煙始めてちょうど1週間です。一先ずこの禁煙への道シリーズ第一弾
は終了です。
今までも何度が禁煙しようかなと思ってことはあったんだけど、今回の九代目は
目的意識のレベルがちがいました。ホント嫌になったのです。たばこ・・・
九代目の禁煙理由
1 健康のため
2 出張先や旅行先で喫煙場所を見つけるのが困難になってきた
3 ようやく喫煙場所を見つけて、必死で吸っている自分が嫌
4 世間の風潮
5 出かける時たばことライターを持つのが面倒
6 たばこを吸うのがカッコ悪いと思うようになった
7 たばこに縛られる自分が嫌
8 たばこを吸っていない人がカッコイイと思える
万が一今後吸ってしまったら、緊急でブログに正直に書きたいと思います。
そうならないようにがんばります！
禁煙生活も5日目を迎えました。普段の生活ではほとんど吸いたいとは思わ
なくなってきました。朝一や食後には吸いたいなと、ほんの少し思いますが、
そんなに辛くはないです。
ここまでになるとは、自分自身ちょっと信じられませんが良い傾向ですね。
ニコチネルパッチは相変わらず貼っています。来週には取る予定です。
しかしながら最強にして最大の難関があるのです。それは「お酒」です。
お酒を飲むと、どうしてもたばこを吸いたくなるからね。普段吸ってない人
でも飲み会だと吸う人いるでしょう。
■2009/7/4紫陽花を撮影
アルコールはたばこを一段と美味しくする効果があるらしいのです。禁煙に
失敗する大きな原因の1つに飲み会が・・・ある・・・
本日は何とその飲み会があります。対策をネットで調べました。それは
「我慢」のみだそうです。そんな・・・
何はともあれ
不安になっていても仕方ありません。強い意志を持って飲み会に挑みます。
いっそのことお酒を飲み続けてやろうかな？酔いツブれたらさすがに吸わない
だろうからね（爆）
九代目の禁煙理由
1 健康のため
2 出張先や旅行先で喫煙場所を見つけるのが困難になってきた
3 ようやく喫煙場所を見つけて、必死で吸っている自分が嫌
4 世間の風潮
5 出かける時たばことライターを持つのが面倒
6 たばこを吸うのがカッコ悪いと思うようになった
7 たばこに縛られる自分が嫌
8 たばこを吸っていない人がカッコイイと思える
次回パート6に続く
禁煙生活4日目に突入です。3日目が1番辛いと聞いてたんだけど、1日目に
比べたら全然ラクでした。日に日に身体からニコチンが出て行っている感じが
します。
するとある変化が起きてきました。ニコレットガムのニコチンが明らかに
わかるようになってきたのです。最初は身体中にニコチンが蔓延してるから
なのか、ガムのニコチンはさっぱりわかりませんでした。
それがニコレットガムを噛むと身体中にニコチンが入るのがわかり、違和感
を感じるのです。昨日の夕食後にガムを噛むと、気分が悪くなってもどして
しまいました（涙）
■2009/7/3那智勝浦町宇久井を撮影
でもまだまだ吸いたいけどね・・・たばこは吸いたいけどニコチンは気持ち
悪い・・・いったいどないしたらええねん・・・って感じです（笑）
いつになったら、たばこが吸いたいって気持ちがゼロになるのでしょうか？
正直不安でいっぱいです。
絶対に吸わないけどね。禁煙ではなくて絶煙なのだ！
九代目の禁煙理由
1 健康のため
2 出張先や旅行先で喫煙場所を見つけるのが困難になってきた
3 ようやく喫煙場所を見つけて、必死で吸っている自分が嫌
4 世間の風潮
5 出かける時たばことライターを持つのが面倒
6 たばこを吸うのがカッコ悪いと思うようになった
7 たばこに縛られる自分が嫌
8 たばこを吸っていない人がカッコイイと思える
次回パート5に続く
禁煙生活3日目です。世間では一番辛い日と言われていますが、禁煙するって
決めた自分に負けたくないのでがんばります。
でも1日目よりも明らかに辛くないです。気分も爽快で寝起きも少し良くなった
気がします。3日目でややオーバーですが、生まれ変わった感じもします（笑）
■2009/7/1新宮市三輪崎、新宮港を撮影
ニコチンの禁断症状ですが、普段の生活では想像していたより、何てことは
ないみたいです。苦しいけれど乗り越えられそうな症状です。もっと厳しいもの
かと思っていました。
会社にいる時は、元々社内は禁煙なので、吸いたいとはもちろん思いません。
朝一、食後に波がやってくるので、ニコレットのガムを噛んでいます。
禁煙理由
1 健康のため
2 出張先や旅行先で喫煙場所を見つけるのが困難になってきた
3 ようやく喫煙場所を見つけて、必死で吸っている自分が嫌
4 世間の風潮
5 出かける時たばことライターを持つのが面倒
6 たばこを吸うのがカッコ悪いと思うようになった
7 たばこに縛られる自分が嫌
8 たばこを吸っていない人がカッコイイと思える
次回パート4に続く
禁煙を始めて一昨日の夜から36時間、禁煙すると決めたもののたばこは
当然ながら、メチャクチャ吸いたいです。昨日の昼食後は頭がおかしくなり
そうでした。
ニコチネルパッチの使用効果は実感としてわかり難いですが、ニコチン切れ
のイライラが緩和されているような気がします。
ニコレットガムは即効性がありました。喫煙暦がある方しかわからないと
思いますが、たばこが無性に吸いたくなると気管がムズムズして来るのです。
これはもう明らかに、ニコチン中毒って病気ですね・・・（汗）
しかしこのガムを噛むと治まりました。禁煙の強い見方になりそうです。
■2009/7/1新宮市三輪崎、新宮港を撮影
禁煙理由
1 健康のため
2 出張先や旅行先で喫煙場所を見つけるのが困難になってきた
3 ようやく喫煙場所を見つけて、必死で吸っている自分が嫌
4 世間の風潮
5 出かける時たばことライターを持つのが面倒
6 たばこを吸うのがカッコ悪いと思うようになった
7 たばこに縛られる自分が嫌
8 たばこを吸っていない人がカッコイイと思える
禁煙は最初の72時間が勝負らしいので、引き続きがんばります。
ぜってーに吸わねー
追記
しばらくはこの禁煙日記がメインになると思いますが、自分自身のため
ブログに記録しておきたいのです。ご了承下さい。
次回パート3に続く
